牙齒發(fā)黃可通過日常清潔護(hù)理、專業(yè)牙齒美白和病因治療等方式改善。牙齒變色主要與飲食染色、口腔衛(wèi)生不良、牙釉質(zhì)損傷、藥物影響及遺傳因素有關(guān)。
飲食染色是導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的常見原因。長期飲用咖啡、茶、紅酒或食用深色漿果類食物，色素易沉積在牙面。減少攝入染色食物后，配合小蘇打牙膏輕柔刷牙可減輕色素附著。
口腔衛(wèi)生不良會(huì)加速牙菌斑堆積和色素沉著。建議采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理鄰面間隙。含過氧化氫的漱口水能輔助分解表層色素，但需避免長期使用以防刺激牙齦。
牙釉質(zhì)損傷會(huì)使牙齒透出下方淡黃色牙本質(zhì)。過度用力刷牙、胃酸反流或磨牙癥均可能損傷釉質(zhì)。使用含氟牙膏可增強(qiáng)釉質(zhì)抗酸能力，嚴(yán)重缺損需通過樹脂貼面或瓷貼面修復(fù)。
四環(huán)素類抗生素或過量氟化物攝入可能引起內(nèi)源性牙齒變色。兒童期服用四環(huán)素會(huì)導(dǎo)致牙齒永久性灰黃色改變，需通過冷光美白或全瓷冠遮蓋。氟斑牙患者可選擇微研磨聯(lián)合滲透樹脂治療。
遺傳性牙本質(zhì)發(fā)育異常表現(xiàn)為牙齒均勻發(fā)黃。這類情況通常需要專業(yè)美白處理，診室冷光美白能在1-2次治療中提升4-8個(gè)色階，居家美白套裝可維持效果。重度變色者需考慮全瓷修復(fù)。
牙齒美白后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免染色飲食，使用抗敏感牙膏緩解可能出現(xiàn)的短暫牙本質(zhì)過敏。孕婦、嚴(yán)重牙周病患者及未滿18周歲人群不建議進(jìn)行化學(xué)漂白。持續(xù)牙齦出血或牙齒劇痛需及時(shí)就診排查病理性因素。
