精子質(zhì)量差主要表現(xiàn)為精液量減少、精子濃度降低、活力不足及形態(tài)異常。這些表現(xiàn)可能影響男性生育能力，需結(jié)合精液分析結(jié)果綜合評(píng)估。
精液量減少是常見表現(xiàn)之一。正常精液量應(yīng)大于1.5毫升，若多次檢查均低于此值，可能提示精囊或前列腺功能異常。這類情況常與長(zhǎng)期熬夜、過度勞累等不良生活習(xí)慣相關(guān)，調(diào)整作息規(guī)律后多可改善。
精子濃度低于1500萬/毫升屬于少精癥。濃度下降可能由睪丸生精功能障礙引起，常見于精索靜脈曲張患者，這類患者往往伴隨陰囊墜脹感。輕度少精可通過補(bǔ)充鋅元素、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素改善，重度者需醫(yī)療干預(yù)。
精子活力不足表現(xiàn)為前向運(yùn)動(dòng)精子比例低于32%。感染因素如慢性前列腺炎是常見誘因，患者可能合并尿頻、會(huì)陰部不適。避免久坐、定期排精有助于緩解癥狀，嚴(yán)重者需抗感染治療。
精子形態(tài)異常指正常形態(tài)精子比例低于4%。畸形精子增多可能與接觸有毒化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，如長(zhǎng)期暴露于農(nóng)藥環(huán)境。這類患者建議脫離有害環(huán)境，補(bǔ)充抗氧化劑如輔酶Q10。
精液液化時(shí)間延長(zhǎng)也屬異常表現(xiàn)。正常精液應(yīng)在60分鐘內(nèi)液化，若超過此時(shí)間可能影響精子活動(dòng)能力。前列腺分泌的液化酶減少是主要原因，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)前列腺血液循環(huán)。
若出現(xiàn)上述多種表現(xiàn)且備孕超過1年未成功，建議到生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行系統(tǒng)檢查。精索靜脈曲張、內(nèi)分泌紊亂等疾病都可能導(dǎo)致精子質(zhì)量持續(xù)下降，需通過超聲、激素檢測(cè)明確病因。
