下呼吸道感染癥狀可能由病毒侵襲、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、免疫力下降、慢性疾病等因素引起，可通過(guò)抗感染治療、對(duì)癥處理、環(huán)境調(diào)整、免疫增強(qiáng)、基礎(chǔ)病控制等方式緩解。
1、病毒侵襲：
流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體侵入支氣管或肺部時(shí)，常引發(fā)咳嗽伴白色黏液痰。患者需保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，臥室濕度維持在50%-60%，必要時(shí)使用奧司他韋進(jìn)行抗病毒治療。
2、細(xì)菌感染：
肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌感染多導(dǎo)致黃綠色膿痰，可能與受涼或接觸感染者有關(guān)，通常伴隨38.5℃以上發(fā)熱。臨床常用阿莫西林、頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素，痰培養(yǎng)可明確病原體。
3、環(huán)境刺激：
長(zhǎng)期暴露于PM2.5超標(biāo)環(huán)境或冷空氣刺激，易誘發(fā)支氣管痙攣性咳嗽。建議佩戴KN95口罩防護(hù)，冬季外出圍護(hù)頸部，居家使用空氣凈化器降低粉塵濃度。
4、免疫力下降：
連續(xù)熬夜或過(guò)度疲勞會(huì)削弱呼吸道黏膜屏障功能。每日保證7小時(shí)睡眠，攝入富含維生素C的獼猴桃、彩椒，適當(dāng)進(jìn)行八段錦鍛煉可增強(qiáng)防御能力。
5、慢性疾?。?/h3>
慢阻肺或支氣管擴(kuò)張患者易反復(fù)感染，可能與氣道結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，常表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促。需規(guī)范使用布地奈德霧化劑，每年接種肺炎疫苗預(yù)防急性加重。
患者應(yīng)保持每日30分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，飲食選擇百合銀耳羹、白蘿卜燉梨等潤(rùn)肺食材，臥室定期紫外線消毒。若出現(xiàn)咯血、持續(xù)高熱或血氧飽和度低于93%，需立即急診處理。慢性病患者建議每3個(gè)月復(fù)查肺功能，吸煙者必須徹底戒煙。
