濕熱體質(zhì)是中醫(yī)常見證型，主要表現(xiàn)為頭身困重、口苦黏膩、大便黏滯、舌苔黃膩等癥狀。改善濕熱體質(zhì)可通過清熱祛濕類藥物調(diào)理，常用藥物包括藿香正氣膠囊、龍膽瀉肝丸、二妙丸等。
藿香正氣膠囊由藿香、紫蘇葉等組成，具有解表化濕的功效，適用于外感風(fēng)寒兼內(nèi)傷濕滯引起的惡心嘔吐。龍膽瀉肝丸含龍膽草、黃芩等成分，能清肝膽濕熱，對目赤耳鳴癥狀有效。二妙丸以蒼術(shù)、黃柏為主藥，專治下肢濕熱導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫痛。
濕熱體質(zhì)形成多與長期居住潮濕環(huán)境有關(guān)，過食肥甘厚味也是重要誘因。這類體質(zhì)人群常伴有皮膚油膩、痤瘡頻發(fā)等表現(xiàn)。日常需避免熬夜，減少辛辣刺激食物攝入，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。
癥狀嚴(yán)重者可能出現(xiàn)小便灼痛、陰部濕疹等并發(fā)癥。若自行用藥三天未見緩解，或出現(xiàn)高熱寒戰(zhàn)等急癥表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)排查肝膽系統(tǒng)疾病。濕熱證候持續(xù)超過兩周者，建議到中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨證調(diào)理。
