舌尖出現(xiàn)小肉疙瘩可能由局部刺激、舌乳頭增生、黏液囊腫、乳頭狀瘤或尖銳濕疣等原因引起。常見情況可通過(guò)觀察調(diào)整，若持續(xù)增大需就醫(yī)排查。
局部刺激是最常見原因。進(jìn)食過(guò)熱、辛辣食物或咬傷舌尖可能導(dǎo)致黏膜損傷，形成暫時(shí)性突起。減少刺激性飲食，保持口腔清潔，通常1-2周可自行消退。
舌乳頭增生表現(xiàn)為絲狀或菌狀乳頭肥大。長(zhǎng)期吸煙、維生素B缺乏或口腔衛(wèi)生不良易誘發(fā)。伴隨輕微灼熱感，可通過(guò)補(bǔ)充復(fù)合維生素B、淡鹽水漱口緩解。
黏液囊腫多因舌下腺導(dǎo)管阻塞形成。表面光滑呈半透明，直徑多小于1厘米?？赡芘c反復(fù)摩擦有關(guān)，部分需手術(shù)切除。若囊腫破裂可能復(fù)發(fā)。
病毒性感染需警惕。人乳頭瘤病毒HPV感染可能表現(xiàn)為菜花狀贅生物，具有傳染性。確診需病理檢查，激光或冷凍治療可清除病灶。
持續(xù)超過(guò)1個(gè)月不消退、快速增大或伴有潰瘍的腫物，建議口腔科就診。通過(guò)觸診、口腔鏡或活檢可明確性質(zhì)，排除舌癌等嚴(yán)重疾病。日常避免用牙簽戳刺腫物，定期觀察變化。
