半月板損傷急性期禁止熱敷，恢復期可在醫(yī)生指導下適當熱敷。半月板損傷的處理方式需根據(jù)損傷階段決定，主要影響因素有損傷急性期炎癥反應、恢復期血液循環(huán)需求、是否合并韌帶損傷等。
急性期傷后48小時內(nèi)局部存在毛細血管破裂和炎性滲出，熱敷可能加重腫脹和疼痛。此階段建議采用RICE原則處理：休息制動、冰敷消腫、彈性繃帶加壓包扎、抬高患肢?？膳浜峡诜晴摅w抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解癥狀。
恢復期傷后48小時以上若無明顯腫脹，熱敷可促進局部血液循環(huán)。使用40℃左右熱毛巾每日敷15-20分鐘，配合股四頭肌等長收縮訓練。若存在半月板三級撕裂或關(guān)節(jié)交鎖癥狀，需考慮關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。
熱敷時需注意避免燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。若熱敷后疼痛加劇或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅起泡，應立即停止并就醫(yī)。慢性半月板損傷患者建議結(jié)合低頻脈沖磁療、超聲波等物理治療改善關(guān)節(jié)功能。
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