孕中期胃反酸水主要與激素變化、子宮壓迫、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P。胃反酸水是妊娠期常見的消化系統(tǒng)癥狀,醫(yī)學上稱為妊娠期胃食管反流病GERD,多數(shù)通過生活方式調整可緩解。
激素水平升高是首要原因。孕激素如孕酮會松弛食管下括約肌,導致胃酸易反流至食管。子宮增大壓迫胃部也會加重反流,尤其在孕20周后更為明顯。高脂飲食、辛辣食物或進食過飽會刺激胃酸分泌,碳酸飲料、柑橘類水果可能誘發(fā)癥狀。部分孕婦存在食管裂孔疝或孕前胃病基礎,妊娠可能使原有癥狀加重。精神緊張可能通過神經(jīng)調節(jié)影響胃腸功能。
調整進食習慣能有效改善癥狀。建議少食多餐,每餐控制在七分飽,避免睡前2小時進食。睡眠時抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。優(yōu)選低脂易消化食物如燕麥、饅頭,適量攝入堿性食物如牛奶、香蕉。避免穿緊身衣物,飯后散步15分鐘促進排空。咀嚼無糖口香糖能通過唾液中和胃酸。
藥物治療需在醫(yī)生指導下進行。鋁碳酸鎂可中和胃酸并保護黏膜,硫糖鋁能在潰瘍面形成保護層,雷尼替丁可抑制胃酸分泌。嚴重病例可能需要使用奧美拉唑等質子泵抑制劑。中醫(yī)認為脾胃虛弱是根本原因,可辨證使用砂仁、白術等藥材。
持續(xù)嘔吐伴體重下降需排除妊娠劇吐。出現(xiàn)嘔血、黑便或胸骨后疼痛應及時就診。多數(shù)孕婦在分娩后癥狀自行消失,產(chǎn)后6周仍持續(xù)需消化科評估。