打擺子可通過對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀。打擺子通常由感染性發(fā)熱、瘧疾、流感、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進等因素引起。
1、感染性發(fā)熱：
感染性發(fā)熱可能由細(xì)菌或病毒感染引起，通常表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、高熱、乏力等癥狀。物理降溫配合藥物退熱是主要干預(yù)方式，溫水擦浴可輔助散熱，藥物選擇需根據(jù)病原體類型決定。
2、瘧疾發(fā)作：
瘧疾可能與蚊蟲叮咬傳播瘧原蟲有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期性寒戰(zhàn)高熱、貧血等癥狀。氯喹、青蒿琥酯等抗瘧藥物是核心治療，同時需隔離防蚊避免傳播。
3、流感引起：
流感病毒感染可導(dǎo)致全身肌肉震顫伴寒戰(zhàn)，奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑能縮短病程。保持每日2000ml飲水?dāng)z入有助于代謝毒素，臥床休息可減少心肌炎風(fēng)險。
4、神經(jīng)功能紊亂：
自主神經(jīng)失調(diào)引發(fā)的寒戰(zhàn)多與焦慮、壓力相關(guān)，谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物可改善癥狀。每日30分鐘冥想練習(xí)配合規(guī)律作息，能穩(wěn)定體溫調(diào)節(jié)中樞功能。
5、甲亢導(dǎo)致：
甲狀腺激素過量分泌會加速代謝產(chǎn)熱，普萘洛爾可緩解震顫心悸癥狀。限制海帶紫菜等富碘食物攝入，定期監(jiān)測TSH水平調(diào)整甲巰咪唑用量。
寒戰(zhàn)發(fā)作期間建議選擇小米粥、南瓜羹等溫軟易消化食物，避免生冷刺激。適當(dāng)進行八段錦等舒緩運動增強體質(zhì)，體溫超過38.5℃持續(xù)24小時或出現(xiàn)意識模糊需急診處理。居家護理需每4小時監(jiān)測體溫變化，退熱藥物使用間隔不少于6小時。
