牙根癢可能由牙齦炎、牙周炎、牙齒過敏、齲齒或神經(jīng)性因素引起，需根據(jù)具體原因采取針對性處理。
1、牙齦炎：
牙齦炎是牙齦組織的炎癥反應，早期表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫和刷牙出血。牙菌斑堆積是主要誘因，未及時清潔會導致牙齦充血發(fā)癢。日常使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，定期潔牙可緩解癥狀。若伴隨口臭或牙齦萎縮，需口腔科進行齦下刮治。
2、牙周炎：
牙周炎進展期會出現(xiàn)牙槽骨吸收，導致牙齒松動和根面暴露。細菌毒素刺激牙周膜神經(jīng)末梢會產(chǎn)生癢感，常伴有咀嚼無力。需通過牙周基礎治療控制感染，嚴重者需翻瓣手術(shù)。吸煙和糖尿病會加速病情發(fā)展。
3、牙齒過敏：
牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮使牙本質(zhì)小管暴露，冷熱刺激引發(fā)短暫銳痛和刺癢感。使用含鉀離子的抗過敏牙膏能封閉牙小管，避免橫向刷牙。長期胃酸反流或頻繁食用酸性食物會加重癥狀。
4、齲齒發(fā)展：
齲壞到達牙本質(zhì)深層時，細菌代謝產(chǎn)物會刺激牙髓神經(jīng)分支，產(chǎn)生類似癢感的不適。窩溝齲常見咬合面黑線，鄰面齲需X線確診。早期充填可阻止病變，拖延可能引發(fā)牙髓炎。
5、神經(jīng)因素：
三叉神經(jīng)功能異常或壓力導致的磨牙癥，可能表現(xiàn)為難以定位的牙根癢。夜間佩戴咬合墊減少磨耗，冥想練習緩解焦慮。持續(xù)癥狀需排除帶狀皰疹等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
建議每日使用牙線清潔鄰面間隙，選擇含氟化亞錫的漱口水抑制菌斑。增加獼猴桃、西蘭花等維生素C含量高的食物攝入，促進牙齦膠原合成。避免用牙開瓶蓋等硬物咬合行為，每年進行一次口腔全景片檢查。游泳后及時漱口防止氯腐蝕牙體，正畸患者需加強托槽周圍清潔。若癢感持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)自發(fā)痛，應立即進行牙髓活力測試。
