天天流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎等因素有關(guān)，可通過保持鼻腔濕潤、止血處理、藥物治療等方式改善。鼻腔黏膜脆弱、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等也可能導(dǎo)致反復(fù)鼻出血，需根據(jù)具體病因干預(yù)。
鼻腔干燥是鼻出血的常見誘因。秋冬季節(jié)空氣濕度低或長期處于空調(diào)環(huán)境，易使鼻腔黏膜脫水開裂。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器維持50%-60%濕度。維生素C缺乏會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，可適量補充柑橘類水果。
外傷性鼻出血多由挖鼻、擤鼻過猛或撞擊導(dǎo)致。發(fā)生出血時應(yīng)坐直身體稍前傾，用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血10分鐘，同時冷敷鼻梁部位。避免仰頭防止血液倒流嗆咳。反復(fù)摳挖鼻腔可能引發(fā)感染，需糾正不良習(xí)慣。
病理性因素需針對性處理。過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后，會出現(xiàn)鼻腔瘙癢、連續(xù)噴嚏伴鼻出血。可選用氯雷他定等抗組胺藥物控制過敏反應(yīng)。高血壓患者血管壓力增高可能導(dǎo)致鼻腔后部出血，需規(guī)律監(jiān)測血壓并按醫(yī)囑服用氨氯地平等降壓藥。
血液系統(tǒng)疾病如血小板減少性紫癜、血友病等可能表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血伴牙齦出血、皮下瘀斑。若出血持續(xù)15分鐘以上無法止住，或伴隨頭暈、面色蒼白等貧血癥狀，需立即就醫(yī)排查凝血功能異常。長期服用阿司匹林等抗凝藥物者也需定期復(fù)查。
