孕期性生活需在確保母嬰安全的前提下適度進(jìn)行。孕中期14-28周是相對(duì)安全的階段，但需根據(jù)個(gè)體健康狀況調(diào)整。主要注意事項(xiàng)包括體位選擇、衛(wèi)生管理和身體信號(hào)觀察三個(gè)方面。
選擇側(cè)臥位或女上位等對(duì)腹部壓力較小的體位，避免壓迫孕婦腹部。傳統(tǒng)男上位可能增加不適感，可改用坐位或后入式，但需以孕婦舒適度為優(yōu)先。孕晚期建議減少性生活頻率，避免刺激宮頸引發(fā)宮縮。
性生活前后需做好清潔工作，使用安全套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。孕婦激素變化可能增加尿路感染幾率，事后及時(shí)排尿可減少細(xì)菌滋生。若出現(xiàn)陰道分泌物異?；蝠W，應(yīng)暫停性生活并就醫(yī)檢查。
密切觀察身體反應(yīng)是關(guān)鍵。性生活后出現(xiàn)腹痛、陰道出血或規(guī)律宮縮需立即停止并就醫(yī)。前置胎盤、宮頸機(jī)能不全或高危妊娠孕婦應(yīng)完全避免性生活。既往流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的孕婦需咨詢醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
孕早期和孕晚期通常建議減少或暫停性生活。孕早期胚胎著床不穩(wěn)定，性高潮引發(fā)的子宮收縮可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)；孕晚期性刺激可能誘發(fā)早產(chǎn)。伴侶需充分溝通，通過愛撫等非插入式親密行為滿足情感需求。
