胸口凸起的疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤或皮膚疣等常見原因引起，多數(shù)為良性病變。
1、毛囊炎：
毛囊細(xì)菌感染引發(fā)的紅色丘疹，伴隨壓痛或膿頭形成。常見于汗液刺激或衣物摩擦部位，保持皮膚清潔干燥可緩解，嚴(yán)重時(shí)需外用抗生素藥膏如莫匹羅星軟膏。
2、皮脂腺囊腫：
皮脂腺導(dǎo)管堵塞形成的囊性腫物，質(zhì)地柔軟且可移動(dòng)?？赡芘c激素分泌旺盛有關(guān)，避免擠壓以防感染，直徑超過(guò)1厘米需手術(shù)切除。
3、脂肪瘤：
皮下脂肪組織異常增生形成的無(wú)痛性包塊，觸診有面團(tuán)感。生長(zhǎng)緩慢且邊界清晰，影響美觀或壓迫神經(jīng)時(shí)可考慮脂肪瘤摘除術(shù)。
4、纖維瘤：
結(jié)締組織增生導(dǎo)致的實(shí)性結(jié)節(jié)，質(zhì)地較硬且活動(dòng)度差?？赡芘c局部創(chuàng)傷有關(guān)，通常無(wú)需治療，短期內(nèi)迅速增大需活檢排除惡變。
5、皮膚疣：
人乳頭瘤病毒感染引發(fā)的角質(zhì)增生，表面粗糙呈菜花狀。具有傳染性，可通過(guò)冷凍治療或光動(dòng)力療法去除，避免抓撓導(dǎo)致擴(kuò)散。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少摩擦，定期觀察疙瘩大小、顏色及疼痛變化。避免自行挑刺或擠壓，合并紅腫熱痛、破潰滲液或短期內(nèi)體積顯著增大時(shí)，需及時(shí)至皮膚科就診。均衡飲食并補(bǔ)充維生素A/C有助于皮膚修復(fù)，保持規(guī)律作息以增強(qiáng)免疫力。
