大小眼可通過(guò)眼部肌肉訓(xùn)練、調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷按摩、佩戴矯正眼鏡、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)情況與先天性發(fā)育異常、后天性眼瞼下垂或肌肉力量不均衡有關(guān)。
1、肌肉訓(xùn)練：
通過(guò)針對(duì)性鍛煉眼周肌肉可改善輕度大小眼。閉眼后用力緊閉雙眼5秒再放松，重復(fù)10次；或交替單眼注視指尖移動(dòng)，每日練習(xí)兩組。這類訓(xùn)練能增強(qiáng)提上瞼肌力量，適用于因肌肉力量差異導(dǎo)致的外觀不對(duì)稱。
2、用眼調(diào)整：
長(zhǎng)期單側(cè)用眼會(huì)加重大小眼差異。避免側(cè)臥玩手機(jī)、單側(cè)咀嚼等習(xí)慣，工作時(shí)保持雙眼平視屏幕。每用眼30分鐘做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操，順時(shí)針逆時(shí)針各轉(zhuǎn)10圈，有助于平衡雙眼協(xié)調(diào)性。
3、熱敷按摩：
每日熱敷較小一側(cè)眼瞼可促進(jìn)血液循環(huán)。用40℃左右熱毛巾敷5分鐘后，沿眼眶骨輕柔打圈按摩，重點(diǎn)按壓睛明穴內(nèi)眼角和瞳子髎穴外眼角，每次5分鐘，能緩解肌肉緊張性不對(duì)稱。
4、光學(xué)矯正：
對(duì)于因屈光參差導(dǎo)致的大小眼，需驗(yàn)配矯正眼鏡。雙眼度數(shù)差異超過(guò)200度時(shí)，定制不同鏡片度數(shù)可減少視物時(shí)單眼過(guò)度調(diào)節(jié)，改善因視疲勞加重的眼瞼下垂現(xiàn)象。
5、手術(shù)干預(yù)：
先天性上瞼下垂或外傷性損傷需手術(shù)矯正。提上瞼肌縮短術(shù)適用于肌力中度不足者，額肌懸吊術(shù)用于重度下垂，術(shù)后需配合睜閉眼訓(xùn)練防止粘連。手術(shù)選擇需經(jīng)專業(yè)眼科評(píng)估。
建議每日補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，促進(jìn)視網(wǎng)膜健康；進(jìn)行羽毛球、乒乓球等需要雙眼協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)；睡眠時(shí)避免壓迫眼部。若大小眼伴隨復(fù)視、頭痛或半年內(nèi)進(jìn)行性加重，需及時(shí)排查重癥肌無(wú)力、腦神經(jīng)病變等疾病。自行矯正期間每月拍攝正面照對(duì)比效果，無(wú)明顯改善時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。
