風(fēng)寒感冒可以喝紅糖姜茶。紅糖姜茶具有驅(qū)寒暖身、促進(jìn)發(fā)汗的作用，適合風(fēng)寒感冒初期癥狀較輕時(shí)飲用。
風(fēng)寒感冒多由受涼引起，主要表現(xiàn)為怕冷、鼻塞、流清涕、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。紅糖姜茶中的生姜含有姜辣素，能擴(kuò)張血管、加速血液循環(huán)，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣；紅糖則能補(bǔ)充能量，緩解乏力感。飲用后蓋上被子發(fā)汗，有助于緩解不適。
啟達(dá)力 荊防顆粒
生產(chǎn)廠家：山東新時(shí)代藥業(yè)有限公司
功能主治：發(fā)汗解表，散風(fēng)祛濕。用于風(fēng)寒感冒，頭痛身痛，惡寒無(wú)汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
用法用量：開(kāi)水沖服，一次1袋，一日3次。
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需注意兩種情況不宜飲用：一是合并咽喉腫痛、咳黃痰等風(fēng)熱感冒癥狀時(shí)，姜茶可能加重內(nèi)熱；二是糖尿病患者應(yīng)控制紅糖用量。若感冒癥狀持續(xù)超過(guò)3天無(wú)緩解，或出現(xiàn)高熱、胸悶等表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)。
風(fēng)寒感冒期間還可配合其他護(hù)理方法：用艾葉水泡腳至微微出汗、飲用蔥白豆豉湯、保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。癥狀較重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等中成藥。
