生長痛通常不會造成實質性危害。這是兒童生長發(fā)育期常見的良性癥狀，主要表現(xiàn)為下肢間歇性疼痛，多發(fā)生在3-12歲兒童群體。
生長痛可能與骨骼快速生長、肌肉牽拉過度、日間活動量過大等因素有關。疼痛通常出現(xiàn)在傍晚或夜間，以大腿前側、小腿后側為主，呈雙側對稱性發(fā)作，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時可自行緩解。部分兒童可能伴隨易疲勞、睡眠不安等表現(xiàn)。
緩解措施包括局部熱敷、輕柔按摩、補充維生素D和鈣質。疼痛明顯時可選擇對乙酰氨基酚或布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物，但需在醫(yī)生指導下使用。建議保持適度運動，避免劇烈活動后立即休息。
若出現(xiàn)單側肢體疼痛、關節(jié)腫脹、發(fā)熱或持續(xù)加重等情況，需及時就醫(yī)排除骨折、關節(jié)炎、白血病等病理性疾病。多數(shù)兒童在青春期后癥狀自然消失，不會影響正常生長發(fā)育。
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