手指內(nèi)側(cè)出現(xiàn)小疙瘩可能由皮膚纖維瘤、尋常疣、表皮囊腫、腱鞘囊腫或汗管瘤引起，常見于摩擦刺激、病毒感染、腺體堵塞等因素。
1、皮膚纖維瘤：
皮膚纖維瘤是良性結(jié)締組織增生，多因反復摩擦或外傷刺激導致。表現(xiàn)為質(zhì)地堅硬、直徑2-10毫米的膚色或褐色丘疹，按壓可能有輕微凹陷。通常無需治療，若影響美觀可通過激光或手術(shù)切除。
2、尋常疣：
由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，表面粗糙呈菜花狀，可能伴隨黑色點狀出血。好發(fā)于手指、甲周等易受外傷部位?？赏ㄟ^冷凍治療、水楊酸制劑或免疫調(diào)節(jié)劑處理，需注意避免抓撓導致擴散。
3、表皮囊腫：
因毛囊口堵塞形成囊性結(jié)構(gòu)，內(nèi)含角質(zhì)物，觸診有彈性感。繼發(fā)感染時會紅腫疼痛。小囊腫可觀察，較大或有感染跡象需手術(shù)完整摘除囊壁，避免擠壓以防內(nèi)容物刺激周圍組織。
4、腱鞘囊腫：
關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變形成的凝膠樣包塊，與過度使用手指相關(guān)。多見于腕背側(cè)，偶現(xiàn)于指節(jié)，活動時可能有酸脹感。部分可自行吸收，頑固性囊腫需穿刺抽液或手術(shù)切除。
5、汗管瘤：
汗腺導管良性增生形成膚色透明小丘疹，常見于眼周，手指部位較少見。與內(nèi)分泌變化相關(guān)，妊娠期可能加重。一般無需處理，必要時可采用電解或激光治療。
日常需減少手指局部摩擦刺激，接觸化學物品時佩戴防護手套。保持皮膚清潔避免繼發(fā)感染，觀察腫塊變化情況如短期內(nèi)增大、破潰或伴隨疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。飲食注意補充維生素A、C促進皮膚修復，避免高糖高脂飲食加重皮脂分泌。囊腫類病變切忌自行刺破，運動時注意保護手指關(guān)節(jié)，重復性動作工作期間建議定時放松休息。
