刮胡子流血通常由剃須刀使用不當(dāng)、皮膚干燥、毛囊炎、凝血功能異常或剃須技巧錯(cuò)誤等原因引起，可通過調(diào)整剃須工具、保濕護(hù)理、抗炎處理、就醫(yī)檢查及改善剃須習(xí)慣等方式緩解。
1、剃須刀問題：
刀片鈍化或刀頭殘留污垢易劃傷皮膚。建議每3個(gè)月更換刀片，使用前后用酒精棉片清潔刀頭。電動(dòng)剃須刀需定期更換網(wǎng)膜，旋轉(zhuǎn)式刀頭更適合敏感肌。
2、皮膚干燥：
角質(zhì)層缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚脆性增加。剃須前應(yīng)用溫水軟化胡須，涂抹含甘油或透明質(zhì)酸的剃須泡沫。剃須后立即使用無酒精舒緩乳液，避免含薄荷醇的刺激性產(chǎn)品。
3、毛囊炎癥：
細(xì)菌感染引發(fā)的毛囊炎會(huì)使局部皮膚充血脆弱。表現(xiàn)為剃須后紅腫伴滲血，可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
4、凝血異常：
血小板減少或服用抗凝藥物者易出血不止。若按壓10分鐘仍流血，需檢測(cè)血常規(guī)和凝血四項(xiàng)。長(zhǎng)期服用阿司匹林者應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
5、操作不當(dāng)：
逆著胡須生長(zhǎng)方向剃刮、施力過猛是常見誘因。正確的做法是順毛流方向輕刮，頸部采用兩指繃平皮膚的手法。使用單層刀片剃刀時(shí)保持30度傾斜角。
日常需選擇PH值5.5左右的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔剃須區(qū)域，避免皂基類清潔劑破壞皮膚屏障。剃須時(shí)間建議安排在沐浴后，此時(shí)毛孔張開能減少阻力。出血時(shí)立即用無菌紗布按壓而非紙巾，傷口結(jié)痂后涂抹含維生素E的修復(fù)霜。若每月出血超過3次或伴隨異常淤青，需排查血友病等遺傳性疾病。養(yǎng)成剃須前觀察皮膚狀態(tài)的習(xí)慣，出現(xiàn)癤腫或皰疹時(shí)應(yīng)暫停剃須。
