缺鐵性貧血可通過飲食調(diào)整、口服鐵劑、病因治療等方式改善。該病主要由鐵攝入不足、吸收障礙或慢性失血等因素引起，表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。
飲食調(diào)整是基礎(chǔ)干預(yù)手段。增加富含血紅素鐵的食物如動物肝臟、牛肉、菠菜等，配合維生素C含量高的柑橘類水果促進鐵吸收。長期素食者需注意植物性鐵吸收率較低的問題。
口服鐵劑是主要治療方式。常用藥物包括硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等，用藥期間可能出現(xiàn)黑便、便秘等副作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑型，避免與鈣劑、濃茶同服影響吸收。
針對病因治療是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。女性月經(jīng)過多需排查婦科疾病，消化道出血患者應(yīng)完善胃腸鏡檢查。兒童生長發(fā)育期需定期監(jiān)測血紅蛋白，孕婦應(yīng)規(guī)范補充孕期復(fù)合維生素。
重度貧血或口服鐵劑無效者需就醫(yī)評估。當血紅蛋白低于60g/L或出現(xiàn)心悸、呼吸困難時，可能需靜脈補鐵或輸血治療。治療期間每2-3個月需復(fù)查血常規(guī)，直至鐵蛋白恢復(fù)正常水平。
