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肌酐高飲食要注意什么

發(fā)布時間:2025-04-06 09:28 相關企業(yè):復禾醫(yī)藥

肌酐偏高需調整飲食結構,控制蛋白質攝入量,限制高磷高鉀食物,保持水分平衡,避免加重腎臟負擔。

1、低蛋白飲食:

每日蛋白質攝入量控制在0.6-0.8克/公斤體重,優(yōu)先選擇優(yōu)質蛋白如雞蛋清、脫脂牛奶、魚肉。植物蛋白如豆制品需限量,避免增加非必需氨基酸代謝負擔。

2、限磷管理:

避免動物內臟、堅果、碳酸飲料等高磷食物,每日磷攝入不超過800毫克??刹捎盟笕チ追ㄌ幚砣忸悾匾獣r遵醫(yī)囑使用磷結合劑。

3、控鉀技巧:

慎選香蕉、橙子、土豆等高鉀果蔬,葉菜類先焯水再烹調。監(jiān)測血鉀水平,出現(xiàn)肢體麻木需及時就醫(yī)。

4、水分調節(jié):

無水腫者每日飲水量為前一天尿量加500毫升,合并心衰需嚴格限水。避免湯粥類隱性液體攝入,記錄24小時出入量。

5、能量補充:

通過麥淀粉、藕粉等低蛋白主食保證熱量,每日35千卡/公斤體重。烹調選用橄欖油,適量補充B族維生素。

建議采用蒸煮燉等低溫烹飪方式,每日食鹽不超過3克??蛇M行散步、太極等低強度運動,每周3-5次。定期監(jiān)測血壓、血糖、尿常規(guī)等指標,肌酐持續(xù)升高需及時腎內科就診。合并高血壓者需將血壓控制在130/80mmHg以下,糖尿病患者糖化血紅蛋白目標值≤7%。

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