虛火旺盛是中醫(yī)常見(jiàn)的體質(zhì)失衡狀態(tài)，主要表現(xiàn)為口干咽燥、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等癥狀。其形成原因可分為生理性因素和病理性因素兩大類(lèi)。
生理性因素中，長(zhǎng)期熬夜會(huì)擾亂人體陰陽(yáng)平衡，導(dǎo)致津液耗傷；過(guò)度食用辛辣刺激食物如辣椒、燒烤等易助熱生火；情緒壓力大造成肝氣郁結(jié)，郁久化火也是常見(jiàn)誘因。這些情況可通過(guò)調(diào)整作息、飲食清淡、疏解情緒等方式改善。
病理性因素方面，陰虛體質(zhì)人群因陰液不足無(wú)法制約陽(yáng)氣，虛火內(nèi)生；甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病會(huì)加速代謝，產(chǎn)生類(lèi)似虛火癥狀。病理性虛火常伴隨心悸、手抖、體重下降等表現(xiàn)，需結(jié)合具體病因治療。中醫(yī)常用知柏地黃丸、天王補(bǔ)心丹等滋陰降火方劑，西醫(yī)則針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行干預(yù)。
虛火旺盛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨明顯消瘦、發(fā)熱時(shí)，建議到中醫(yī)科或內(nèi)分泌科就診排查器質(zhì)性疾病。日常可飲用菊花枸杞茶、銀耳羹等滋陰潤(rùn)燥的食療方輔助調(diào)理。
