三個(gè)月嬰兒感冒咳嗽流鼻涕可通過物理降溫、鼻腔清潔、環(huán)境調(diào)整、母乳喂養(yǎng)和密切觀察等方式緩解，通常由病毒感染、鼻腔刺激、免疫力低下、環(huán)境干燥或接觸過敏原等因素引起。
1、物理降溫：
若嬰兒出現(xiàn)低熱體溫≤38℃，可用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位。避免使用酒精或冰敷，三個(gè)月嬰兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善，物理降溫需每15分鐘監(jiān)測(cè)一次體溫。體溫超過38℃或持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)需就醫(yī)。
2、鼻腔清潔：
使用生理鹽水滴鼻液軟化鼻痂后，用嬰兒專用吸鼻器清理分泌物。操作時(shí)保持嬰兒頭側(cè)位，單次滴入1-2滴鹽水，每日清潔不超過3次。鼻腔通暢可緩解因鼻塞導(dǎo)致的哺乳困難。
3、環(huán)境調(diào)整：
維持室溫22-24℃、濕度50%-60%，使用加濕器時(shí)需每日換水清潔。避免空調(diào)直吹，遠(yuǎn)離煙霧、粉塵等刺激物。三個(gè)月嬰兒呼吸道黏膜脆弱，適宜環(huán)境能減少黏膜刺激引發(fā)的咳嗽反射。
4、母乳喂養(yǎng)：
增加哺乳頻率至每1.5-2小時(shí)一次，母乳中的免疫球蛋白可增強(qiáng)嬰兒抵抗力。哺乳時(shí)抬高嬰兒頭部15-30度，喂奶后豎抱拍嗝10分鐘，預(yù)防鼻咽部分泌物反流刺激咳嗽。
5、密切觀察：
記錄咳嗽頻率、鼻涕性狀及精神狀態(tài)。出現(xiàn)呼吸頻率＞50次/分、鎖骨上窩凹陷、拒奶或嗜睡等表現(xiàn)需立即就診。三個(gè)月嬰兒支氣管狹窄，易發(fā)展為毛細(xì)支氣管炎或肺炎。
三個(gè)月嬰兒感冒期間應(yīng)保持每日16-18小時(shí)睡眠，睡眠時(shí)采用側(cè)臥位避免誤吸。衣物選擇純棉材質(zhì)并每日更換，接觸嬰兒前需洗手。不建議自行使用止咳藥或中成藥，哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入。如癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)喘息、發(fā)熱反復(fù)等情況，需兒科醫(yī)生評(píng)估是否需霧化治療或排除細(xì)菌感染可能。日常注意避免與呼吸道感染者接觸，定期給居室通風(fēng)換氣。
