眼睛充血可能由結(jié)膜下出血、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
1、結(jié)膜下出血：
結(jié)膜下血管破裂導(dǎo)致，常見于劇烈咳嗽、打噴嚏或揉眼等機械性刺激。表現(xiàn)為眼白部分片狀鮮紅色出血，通常無疼痛感。多數(shù)情況下1-2周可自行吸收，早期可冷敷減少滲血。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致結(jié)膜充血，常見于長期使用電子屏幕、干燥環(huán)境或佩戴隱形眼鏡。伴隨眼部干澀、異物感，可通過人工淚液緩解，建議每小時閉眼休息5分鐘。
3、結(jié)膜炎：
細菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥，可能與腺病毒、金黃色葡萄球菌等有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼瞼水腫、分泌物增多。需區(qū)分病因后使用抗生素滴眼液或抗病毒藥物，避免交叉感染。
4、角膜炎：
角膜上皮損傷繼發(fā)感染所致，常見病原體包括單純皰疹病毒、綠膿桿菌等。除充血外伴有畏光、流淚癥狀，需及時使用抗感染眼藥水，嚴(yán)重者需角膜修復(fù)治療。
5、青光眼：
眼壓升高導(dǎo)致睫狀充血，急性發(fā)作時伴隨劇烈眼痛、視力驟降?？赡芘c房角結(jié)構(gòu)異常或晶體膨脹有關(guān)，需立即降眼壓治療避免視神經(jīng)損傷，必要時行虹膜周邊切除術(shù)。
日常應(yīng)避免用力揉眼，隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格清潔鏡片。室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若充血持續(xù)超過48小時或伴隨視力變化、劇烈疼痛，需立即眼科就診排查嚴(yán)重病變。游泳時佩戴護目鏡預(yù)防感染，強光環(huán)境下建議配戴防紫外線眼鏡減少刺激。
