心臟病患者不適合吃高鹽、高脂以及刺激性強(qiáng)的食物。
1、高鹽食物。高鹽食物含有較多的鈉，攝入過多的鈉，不利于控制心臟病。因此，心臟病患者應(yīng)避免或減少含鈉鹽量較高的加工食品，如酸菜、各類腌制品，減少烹調(diào)用鹽及含鈉高的調(diào)味品。
2、高脂食物。膳食中脂肪的總量攝入過多是引起血脂增高的主要因素，而心臟病的發(fā)生與高血脂有關(guān)?？刂蒲刂粕攀持究偭客?，還要注意脂肪的種類。因此，心臟病患者應(yīng)少食或不食動(dòng)物脂肪，如肥肉、豬油等。
3、刺激性強(qiáng)的食物。例如辣椒、芥末等，可能會(huì)刺激心血管系統(tǒng)，加重心臟負(fù)擔(dān)，心臟病患者應(yīng)避免食用。此外，酒等刺激性的飲料也應(yīng)避免。
同時(shí)，心臟病的患者平時(shí)應(yīng)注意低脂、低膽固醇、低糖、低熱量飲食，適宜進(jìn)食富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品
西紅柿、菠菜、胡蘿卜、大白菜
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物
豬肥肉、豬油、黃油、豬大腸、豬肝、奶油
更多建議
心臟病患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、心態(tài)調(diào)整、用藥等方面進(jìn)行全方位的管理，具體如下：
1、避免暴飲暴食，注意少量多餐。
2、戒煙，還應(yīng)盡量避免吸入二手煙。
3、運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如散步、廣播體操等。注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間因病情和個(gè)體差異而不同，最好有家人陪伴，以防意外時(shí)便于急救。
4、調(diào)整心態(tài)，減輕精神壓力，保持心理平衡。
5、保證充足睡眠，避免熬夜和勞累。
6、預(yù)防便秘，大便干結(jié)時(shí)忌用力排便。
7、掌握一定的自救知識(shí)，隨身攜帶相關(guān)急救藥物以備急用。
8、心臟病患者通常需要終身服藥，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥，切忌隨意加減藥量和驟然停藥，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
