指甲出現(xiàn)豎紋可能由生理性老化、營養(yǎng)不良、外傷、甲癬或銀屑病等因素引起，通常無需特殊治療，但需結(jié)合伴隨癥狀判斷是否需要就醫(yī)。
1、生理性老化：
隨著年齡增長，指甲基質(zhì)功能逐漸衰退，角質(zhì)細胞排列不規(guī)則會形成縱向紋路。這種紋路均勻細密、無顏色改變，屬于正常衰老現(xiàn)象。日?？赏ㄟ^保濕護理延緩指甲干燥，無需醫(yī)療干預。
2、營養(yǎng)不良：
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素或鐵元素時，指甲生長板細胞分化異常會導致豎紋。伴隨指甲變薄、易斷裂等癥狀時，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加乳制品、深色蔬菜及動物肝臟攝入，必要時在醫(yī)生指導下補充營養(yǎng)素。
3、局部外傷：
指甲根部甲母質(zhì)受到擠壓或碰撞后，可能造成暫時性生長障礙形成單條明顯豎紋。常見于頻繁美甲或手部勞動者，通常隨指甲生長逐漸向遠端移動，6-12個月后可自行消失。避免反復刺激受損指甲可促進恢復。
4、甲真菌感染：
甲癬灰指甲由皮膚癬菌侵入甲板引起，除豎紋外常伴隨甲板增厚、發(fā)黃、分層等改變。確診需通過真菌鏡檢，治療可選用特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥物，嚴重者需配合激光或手術(shù)拔甲。
5、系統(tǒng)性疾?。?/h3>
銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病或外周循環(huán)障礙患者，可能出現(xiàn)縱嵴伴甲板點狀凹陷、甲床出血等特征性改變。需針對原發(fā)病進行治療，如局部使用卡泊三醇軟膏或光療改善銀屑病甲損害。
保持均衡飲食對指甲健康至關(guān)重要，建議每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉、300克深色蔬菜及適量堅果。避免過度修剪甲周皮膚，洗手后及時涂抹含尿素或乳木果油的護手霜。若豎紋短期內(nèi)增多、伴隨甲板顏色改變或疼痛，建議到皮膚科進行甲真菌檢查、微量元素檢測或甲狀腺功能篩查。日常觀察指甲生長速度手指甲每月約長3毫米，記錄形態(tài)變化有助于醫(yī)生判斷病因。
