臉脫皮可通過保濕修復、避免刺激、調(diào)整飲食等方式緩解。臉脫皮通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、維生素缺乏等原因引起。
皮膚干燥是臉脫皮最常見的原因。秋冬季節(jié)空氣濕度低,皮脂分泌減少,角質(zhì)層水分流失加快。表現(xiàn)為局部脫屑伴緊繃感,無紅腫瘙癢。建議使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜,室內(nèi)使用加濕器維持濕度在50%-60%。
接觸性皮炎多因化妝品或洗護用品刺激導致。皮膚出現(xiàn)邊界清楚的紅斑,伴隨細小鱗屑和灼熱感。需立即停用可疑產(chǎn)品,用溫水清潔后涂抹氧化鋅軟膏。嚴重者可短期使用氫化可的松乳膏。
維生素A或B族缺乏會影響皮膚代謝。長期挑食者可能出現(xiàn)面部干燥脫屑,伴有口角炎或毛囊角化。增加動物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物,適量補充復合維生素B片劑可改善癥狀。
真菌感染如脂溢性皮炎也會引發(fā)脫皮。額頭、鼻翼等皮脂腺豐富區(qū)域出現(xiàn)油膩性鱗屑,可能伴輕度瘙癢。需外用酮康唑洗劑清洗,聯(lián)合使用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌。
若脫皮面積持續(xù)擴大或出現(xiàn)滲液、膿皰,需排查銀屑病、特應性皮炎等皮膚疾病。建議盡早就醫(yī)進行真菌鏡檢或皮膚活檢,必要時采用紫外線光療等專業(yè)治療。