糖耐量受損多數(shù)情況下無需立即使用降糖藥物。糖耐量受損屬于糖尿病前期階段，主要通過生活方式干預(yù)改善血糖代謝異常，具體措施包括飲食調(diào)整、運動管理和體重控制。
口服葡萄糖
生產(chǎn)廠家：廣西梧州制藥(集團)股份有限公司
功能主治：用于維生素缺乏癥患者的營養(yǎng)及能量補充。
用法用量：口服，一次8～16克，一日3次，溫開水沖服或與食物調(diào)和服用。
立即購買
飲食調(diào)整需減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維比例。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚類、豆制品。每日熱量攝入需根據(jù)個體體重及活動量調(diào)整，避免高糖高脂飲食。
運動管理以有氧運動結(jié)合抗阻訓練為主。每周至少進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車，配合每周2-3次力量訓練。運動可提高胰島素敏感性，促進葡萄糖利用。
體重控制對超重者尤為重要。減輕體重5%-10%可顯著改善胰島素抵抗。建議通過飲食與運動結(jié)合實現(xiàn)漸進式減重，避免快速減重導(dǎo)致代謝紊亂。
少數(shù)情況下需考慮藥物干預(yù)。若合并心血管疾病高危因素或生活方式干預(yù)6個月無效，可能需使用二甲雙胍等藥物。這類藥物可改善胰島素敏感性，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
定期監(jiān)測血糖指標至關(guān)重要。每3-6個月復(fù)查空腹血糖和糖化血紅蛋白，必要時進行口服葡萄糖耐量試驗。發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)升高或出現(xiàn)典型糖尿病癥狀時需及時就醫(yī)。
