E光嫩膚恢復(fù)時間通常為3-7天，具體時長與個人皮膚修復(fù)能力及術(shù)后護理密切相關(guān)。
1、恢復(fù)期分階段表現(xiàn)：
術(shù)后24小時內(nèi)可能出現(xiàn)輕微紅腫或灼熱感，屬于正常光熱反應(yīng)，建議使用醫(yī)用冷敷貼緩解。48小時后表皮微痂逐漸形成，需避免沾水或摩擦。第3天起痂皮開始自然脫落，期間可能出現(xiàn)短暫干燥緊繃，可通過無刺激保濕產(chǎn)品改善。部分敏感肌或深層治療者可能延長至7-10天，若出現(xiàn)持續(xù)紅斑或水皰需及時復(fù)診。
2、影響恢復(fù)速度的關(guān)鍵因素：
治療能量強度直接影響修復(fù)周期，祛斑模式比單純嫩膚模式恢復(fù)期更長。油性皮膚因皮脂分泌旺盛通常修復(fù)較快，干性皮膚需加強保濕避免脫屑延遲愈合。糖尿病患者或長期服用抗凝藥物者需延長觀察期至2周，瘢痕體質(zhì)人群應(yīng)提前告知醫(yī)生調(diào)整參數(shù)。
術(shù)后需嚴(yán)格防曬并使用物理防曬霜，避免紫外線導(dǎo)致反黑?；謴?fù)期內(nèi)禁食辛辣刺激食物及酒精，多補充維生素C和膠原蛋白促進修復(fù)。建議選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，暫停使用含酸類、酒精的護膚品。治療間隔應(yīng)保持在4周以上，連續(xù)3-5次療程效果更穩(wěn)定。治療后可進行溫和的有氧運動如瑜伽，但高溫瑜伽或游泳需待痂皮完全脫落后進行。日常清潔建議使用氨基酸類潔面，水溫控制在30℃以下。若出現(xiàn)異常色素沉著或持續(xù)敏感，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用修復(fù)類敷料輔助恢復(fù)。
