粟丘疹俗稱脂肪粒的飲食調(diào)理主要通過減少皮脂分泌和促進皮膚修復(fù)來實現(xiàn)。適宜選擇的食物包括富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，富含維生素E的杏仁、葵花籽，以及具有抗炎作用的深海魚類如三文魚。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質(zhì)更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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高糖高脂飲食可能加重皮脂腺分泌異常，需限制奶油蛋糕、油炸食品等攝入。乳制品中的激素成分可能影響皮脂腺功能，建議暫時減少全脂牛奶、奶酪的食用量。
鋅元素對皮膚修復(fù)具有促進作用，可通過牡蠣、南瓜子等食物補充。飲用綠茶所含的茶多酚有助于調(diào)節(jié)油脂分泌，可作為日常飲品選擇。
病程較長或合并感染時需及時就醫(yī)，皮膚科醫(yī)生可能采用無菌針挑除或激光治療等專業(yè)處理。日常清潔建議選用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，避免過度去角質(zhì)刺激皮膚。
