例假出現(xiàn)血塊通常由子宮內(nèi)膜脫落不完全、子宮收縮力減弱、激素水平波動(dòng)、子宮位置異常、凝血功能異常等原因引起。
1、內(nèi)膜脫落：
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜大面積剝脫時(shí)，纖維蛋白溶解酶若未能及時(shí)分解凝血塊，可能形成肉眼可見的暗紅色血塊。這種情況多伴隨經(jīng)量增多，屬于生理性現(xiàn)象，可通過熱敷下腹部緩解不適。
2、宮縮乏力：
子宮平滑肌收縮力不足會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血滯留宮腔，血液凝固后排出體外形成血塊。長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)者更易出現(xiàn)，建議經(jīng)期適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)宮縮，血塊量超過硬幣大小需排查子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。
3、激素失衡：
孕激素水平驟降可能使子宮內(nèi)膜脫落速度加快，大塊組織與血液混合排出。青春期初潮或圍絕經(jīng)期女性常見，伴隨月經(jīng)周期紊亂時(shí)需檢查性激素六項(xiàng)，必要時(shí)補(bǔ)充黃體酮調(diào)節(jié)。
4、子宮形態(tài)：
子宮過度前屈或后屈會(huì)改變經(jīng)血流向，增加血塊形成概率。這類情況多伴有痛經(jīng)加重，超聲檢查可明確子宮位置，膝胸臥位練習(xí)有助于改善經(jīng)血引流。
5、凝血異常：
血小板減少癥、維生素K缺乏等凝血功能障礙患者，經(jīng)血中纖維蛋白原異常聚合易形成大血塊。需排查牙齦出血、皮下瘀斑等伴隨癥狀，確診后需針對(duì)原發(fā)病治療。
日常建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷飲食，可飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。血塊持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨嚴(yán)重貧血、頭暈乏力時(shí)，需進(jìn)行婦科超聲和血常規(guī)檢查。保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾，每2-3小時(shí)更換一次。記錄月經(jīng)周期和血塊變化情況，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
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