乙肝核心抗體陽(yáng)性患者需注意避免飲酒、定期復(fù)查肝功能、保持健康飲食、防止交叉感染、避免濫用藥物。乙肝核心抗體陽(yáng)性可能提示既往感染或現(xiàn)癥感染，需結(jié)合其他乙肝標(biāo)志物綜合判斷。
1、避免飲酒
酒精代謝會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期飲酒可能導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷加劇。乙肝核心抗體陽(yáng)性患者即使肝功能正常，也應(yīng)嚴(yán)格戒酒。酒精性肝病與病毒性肝炎疊加會(huì)加速肝纖維化進(jìn)程，增加肝硬化風(fēng)險(xiǎn)。日常社交場(chǎng)合可選擇無(wú)酒精飲品替代，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣。
2、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月需檢測(cè)乙肝兩對(duì)半、HBV-DNA及肝功能指標(biāo)。通過(guò)乙肝表面抗原狀態(tài)可區(qū)分既往感染或現(xiàn)癥感染，HBV-DNA檢測(cè)能發(fā)現(xiàn)隱匿性感染。出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)應(yīng)增加檢測(cè)頻率，必要時(shí)進(jìn)行肝臟超聲或彈性成像檢查。
3、健康飲食
選擇高蛋白、低脂肪的均衡膳食，適量攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免霉變食物中的黃曲霉素。烹調(diào)方式以蒸煮為主，減少燒烤油炸食品攝入，控制每日鹽分不超過(guò)5克。
4、防止傳染
血液和體液是主要傳播途徑，應(yīng)避免共用剃須刀、牙刷等個(gè)人物品。性生活使用安全套，家庭成員建議接種乙肝疫苗。外傷出血需妥善處理污染物品，醫(yī)療操作需主動(dòng)告知醫(yī)務(wù)人員感染狀態(tài)。
5、謹(jǐn)慎用藥
解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素等經(jīng)肝臟代謝藥物需遵醫(yī)囑使用。中藥何首烏、土三七等具有肝毒性成分應(yīng)避免服用。接種疫苗前需評(píng)估免疫狀態(tài)，免疫抑制劑使用可能激活病毒復(fù)制需密切監(jiān)測(cè)。
乙肝核心抗體陽(yáng)性患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。保持體重指數(shù)在正常范圍，避免脂肪肝加重肝臟損害。出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，妊娠期患者需進(jìn)行母嬰阻斷評(píng)估。日常注意勞逸結(jié)合，保持樂觀心態(tài)有助于病情穩(wěn)定。
