胳膊上出現(xiàn)凸起的小疙瘩并伴隨瘙癢，常見原因包括皮膚過敏、濕疹、汗皰疹或蟲咬皮炎等?？赏ㄟ^局部冷敷、外用藥物、避免抓撓等方式緩解癥狀，通常與接觸性刺激、汗液滯留或免疫反應(yīng)異常等因素有關(guān)。
皮膚過敏是較常見的誘因，可能與接觸花粉、洗滌劑或金屬飾品等致敏物質(zhì)有關(guān)，表現(xiàn)為紅色丘疹伴劇烈瘙癢。建議清水沖洗后涂抹爐甘石洗劑或氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定。避免反復(fù)搔抓可降低繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。
濕疹多與皮膚屏障功能受損相關(guān)，常見于肘窩、手腕等部位，皮損呈對(duì)稱性分布。發(fā)病期間需減少沐浴露使用頻率，穿著純棉衣物。局部可短期應(yīng)用糠酸莫米松軟膏，配合尿素維E乳膏保濕修復(fù)。慢性反復(fù)發(fā)作者建議排查過敏原。
汗皰疹屬于特殊類型濕疹，夏季高發(fā)，表現(xiàn)為手掌或手指側(cè)緣的透明小水皰。發(fā)病與精神壓力、多汗體質(zhì)有關(guān)，初期可用3%硼酸溶液濕敷，水皰干涸后涂抹曲安奈德益康唑乳膏。保持患處通風(fēng)干燥尤為重要。
蟲咬皮炎由蚊蟲叮咬后毒液刺激引發(fā)，皮損中央常有針尖大小咬痕。立即用肥皂水清洗可中和毒素，瘙癢明顯時(shí)局部涂抹丁酸氫化可的松軟膏。外出時(shí)可使用避蚊胺類驅(qū)蟲劑預(yù)防，出現(xiàn)發(fā)熱或淋巴管炎需及時(shí)就醫(yī)。
若皮疹持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱癥狀，可能合并細(xì)菌感染，需皮膚科就診排除疥瘡、帶狀皰疹等疾病。日常護(hù)理重點(diǎn)在于避免熱水燙洗，忌食辛辣刺激食物，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜修復(fù)皮膚屏障。
