最大攝氧量下降通常由心肺功能減退、貧血、慢性疾病等因素引起，可能表現(xiàn)為運動耐力降低、呼吸急促等癥狀。
心肺功能減退是常見原因，可能與缺乏規(guī)律運動、年齡增長或呼吸系統(tǒng)疾病有關(guān)。長期久坐會導(dǎo)致心肺適應(yīng)性下降，而慢性阻塞性肺病等疾病會直接影響氧氣交換效率。這類情況需通過有氧運動如慢跑、游泳逐步改善，嚴(yán)重者需肺功能康復(fù)訓(xùn)練。
貧血會減少血液攜氧能力，鐵缺乏或維生素B12不足是主要誘因?；颊叱０殡S頭暈、面色蒼白，需通過補充紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物改善，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑或維生素制劑。
慢性疾病影響如甲狀腺功能減退、心力衰竭等代謝性或循環(huán)系統(tǒng)疾病，會間接降低組織氧利用率。這類疾病通常伴隨體重異常波動、下肢水腫等癥狀，需針對原發(fā)病進行治療，如甲狀腺激素替代療法或心血管藥物干預(yù)。
少數(shù)情況下，高原適應(yīng)不良或遺傳性血紅蛋白異常也可能導(dǎo)致攝氧能力下降。若排除常見因素后癥狀持續(xù)，建議進行心肺運動試驗等專業(yè)評估。
