手上突然出現(xiàn)小黑點(diǎn)通常由色素沉著、摩擦刺激、日光性黑子、真菌感染或血管異常等因素引起。
1、色素沉著：
局部皮膚黑色素細(xì)胞活躍可能導(dǎo)致色素斑，常見于長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)或內(nèi)分泌變化。孕期雌激素水平升高、慢性肝病等全身因素也可誘發(fā)。一般無需特殊處理，若伴隨瘙癢或快速增大需排查黑色素瘤。
2、摩擦刺激：
反復(fù)機(jī)械摩擦?xí)碳そ琴|(zhì)層增厚形成黑點(diǎn)，多見于經(jīng)常使用工具或健身人群。手指關(guān)節(jié)處因皮膚反復(fù)折疊易出現(xiàn)，通常為扁平疣或胼胝的前期表現(xiàn)。減少局部摩擦并涂抹尿素軟膏可改善。
3、日光性黑子：
長(zhǎng)期紫外線暴露誘發(fā)表皮基底層黑色素沉積，中老年人手背多見。初期為針尖大小褐斑，隨年齡增長(zhǎng)可能融合成片。日常需涂抹SPF30以上防曬霜，激光治療可淡化頑固性色斑。
4、真菌感染：
花斑癬等淺表真菌感染可表現(xiàn)為點(diǎn)狀色素沉著，好發(fā)于多汗部位。常伴隨輕微脫屑和邊界不清的特點(diǎn)，伍德燈檢查可見黃綠色熒光。外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬溶液可有效控制。
5、血管異常：
毛細(xì)血管擴(kuò)張或微小血栓可能呈現(xiàn)為紫黑色點(diǎn)狀皮損，按壓不褪色需警惕出血性疾病。老年人出現(xiàn)的櫻桃狀血管瘤屬于良性病變，必要時(shí)可通過脈沖染料激光消除。
日常應(yīng)注意手部防曬，避免接觸刺激性化學(xué)品，保持皮膚清潔干燥。建議每日觀察黑點(diǎn)變化，若在短期內(nèi)數(shù)量增加、直徑超過5毫米或邊緣不規(guī)則，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行皮膚鏡檢測(cè)。均衡攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于改善皮膚代謝功能。適當(dāng)進(jìn)行手部按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需避免過度揉搓已有黑點(diǎn)的部位。
