高血壓可能引發(fā)多種疾病，主要包括冠心病、腦卒中、慢性腎病、視網膜病變和心力衰竭。
1、冠心病：
長期高血壓會加速冠狀動脈粥樣硬化，導致心肌供血不足。血管內皮損傷后，脂質沉積形成斑塊，可能引發(fā)心絞痛或心肌梗死。典型癥狀包括胸骨后壓榨性疼痛、活動后氣促?？刂蒲獕嚎裳泳弰用}硬化進程，常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑。
2、腦卒中：
高血壓是腦出血和腦梗死的主要危險因素。血壓波動易導致腦動脈瘤破裂或血栓形成，常見突發(fā)性偏癱、言語障礙。急性期需維持血壓在安全范圍，預防性使用抗血小板藥物如阿司匹林可降低缺血性卒中風險。
3、慢性腎?。?/h3>
腎小球內高壓狀態(tài)會造成腎單位不可逆損傷。早期表現為夜尿增多、微量蛋白尿，晚期可能進展為尿毒癥。腎動脈狹窄患者可能出現難治性高血壓，需通過血管造影確診。血壓控制目標通常低于130/80毫米汞柱。
4、視網膜病變：
眼底動脈硬化可導致視力模糊、視物變形。高血壓視網膜病變分為四級，嚴重者出現火焰狀出血和棉絮斑。定期眼底檢查能早期發(fā)現血管異常，控制血壓可減緩病情進展。
5、心力衰竭：
心臟長期超負荷工作會導致心肌肥厚和舒張功能障礙?；颊呖赡艹霈F勞力性呼吸困難、下肢水腫。超聲心動圖可評估心臟結構變化，治療需聯合利尿劑和β受體阻滯劑改善心功能。
建議高血壓患者每日鈉鹽攝入控制在5克以下，優(yōu)先選擇富含鉀的香蕉、菠菜等食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動導致血壓驟升。居家監(jiān)測血壓應選擇早晨服藥前和睡前固定時段測量，記錄波動情況供醫(yī)生參考。戒煙限酒、保持規(guī)律作息有助于血壓穩(wěn)定，合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制代謝指標。
