心火旺可通過牛黃清心丸、黃連上清片、導(dǎo)赤散等藥物調(diào)理。心火旺多由情緒壓力、飲食辛辣、熬夜勞累等因素引發(fā)，中醫(yī)辨證屬實火或虛火范疇。
百靈鳥 黃連上清片
生產(chǎn)廠家：貴州百靈企業(yè)集團(tuán)制藥股份有限公司
功能主治：散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致頭暈?zāi)垦?。暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結(jié)，小便短赤。
用法用量：口服，一次6片，一日2次。
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牛黃清心丸適用于心火熾盛伴煩躁失眠，主要含牛黃、黃芩等成分，具有清心瀉火功效。黃連上清片針對口舌生瘡、目赤腫痛等實火癥狀，含黃連、梔子等苦寒藥材。導(dǎo)赤散適合小便短赤、心胸?zé)岬奶摶鹱C，由生地、木通等組成。
非藥物干預(yù)包括蓮子心泡水代茶飲，每日5-10粒；食用苦瓜、冬瓜等清熱食材；保持午間小憩習(xí)慣。情志調(diào)節(jié)可練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"招式，每日晨起練習(xí)3組。
持續(xù)心悸伴夜間盜汗超過兩周，或出現(xiàn)口腔黏膜大面積潰瘍時，需至中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行脈診。孕婦及陽虛體質(zhì)者用藥前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，避免過度清熱損傷陽氣。
