眼外傷可通過沖洗傷口、冷敷止血、避免揉眼、保護傷眼、及時就醫(yī)等方式緊急處理。眼外傷通常由異物入眼、化學(xué)灼傷、鈍器撞擊、銳器刺傷、紫外線損傷等原因引起。
1、沖洗傷口：
化學(xué)物質(zhì)入眼或細(xì)小異物附著時，立即用大量清水沖洗至少15分鐘。沖洗時翻開上下眼瞼，轉(zhuǎn)動眼球確保全面清潔。堿性或酸性物質(zhì)灼傷需持續(xù)沖洗至就醫(yī)，避免使用中和劑加重?fù)p傷。生理鹽水或潔凈飲用水是理想選擇，水流需柔和避免二次傷害。
2、冷敷止血：
對于撞擊導(dǎo)致的眼瞼血腫或結(jié)膜下出血，用無菌紗布包裹冰袋冷敷10分鐘間隔10分鐘。冷敷能收縮血管減少出血，但需避免冰塊直接接觸皮膚。若出血持續(xù)或視力模糊，需立即停止冷敷就醫(yī)。
3、避免揉眼：
任何類型眼外傷都禁止揉搓眼睛，尤其角膜異物可能因摩擦造成劃傷。異物感強烈時可頻繁眨眼刺激淚液分泌沖洗，或用無菌棉簽輕輕沾取可見異物。金屬碎屑等穿透性異物需保持原位等待專業(yè)處理。
4、保護傷眼：
使用硬質(zhì)眼罩或紙杯罩住受傷眼睛，避免壓迫眼球。開放性傷口禁止自行取出嵌入物，可用環(huán)形墊圈固定異物周圍。雙眼需同步遮蓋防止健側(cè)眼運動帶動傷眼，運輸過程中保持頭部穩(wěn)定。
5、及時就醫(yī)：
出現(xiàn)視力下降、視野缺損、劇烈疼痛或大量出血時需1小時內(nèi)就診?；瘜W(xué)傷患者攜帶物質(zhì)說明書，穿透傷患者避免進食以防全麻手術(shù)延誤。急診眼科會進行裂隙燈檢查、眼壓測量和影像學(xué)評估，必要時行清創(chuàng)縫合或玻璃體切除手術(shù)。
眼外傷后需保持環(huán)境光線柔和，佩戴防紫外線眼鏡3個月。飲食增加維生素A胡蘿卜、菠菜和維生素C柑橘、獼猴桃促進角膜修復(fù)，避免辛辣食物減少充血。恢復(fù)期避免游泳、劇烈運動及眼部化妝，定期復(fù)查眼壓和眼底。睡眠時抬高床頭減輕水腫，使用人工淚液緩解干眼癥狀。建立家庭急救包配備滅菌生理鹽水、眼罩和抗生素眼膏以備不時之需。
