指甲周?chē)霈F(xiàn)倒刺醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為逆剝多數(shù)與維生素缺乏無(wú)直接關(guān)聯(lián)，主要因局部皮膚干燥或物理摩擦導(dǎo)致。常見(jiàn)誘因包括頻繁接觸刺激性物質(zhì)、手部過(guò)度清潔、氣候干燥等生理性因素，少數(shù)情況下可能與維生素C或B族維生素?cái)z入不足有關(guān)。
來(lái)益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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生理性因素
手部皮膚缺乏皮脂腺保護(hù)，長(zhǎng)期接觸洗滌劑、酒精等刺激性物質(zhì)會(huì)破壞角質(zhì)層完整性。冬季空氣濕度低或頻繁使用洗手液時(shí)，角質(zhì)層水分流失加快，表皮與真皮層分離形成倒刺。反復(fù)摩擦如寫(xiě)字、手工勞作也可能導(dǎo)致局部皮膚損傷。
營(yíng)養(yǎng)因素
維生素C參與膠原蛋白合成，長(zhǎng)期缺乏可能使皮膚修復(fù)能力下降。維生素B7生物素和維生素E不足時(shí)，可能影響皮膚屏障功能。但單純補(bǔ)充維生素?zé)o法消除已形成的倒刺，均衡飲食更為關(guān)鍵，建議多攝入柑橘類(lèi)水果、堅(jiān)果、全谷物等食物。
護(hù)理方法
避免強(qiáng)行撕扯倒刺，使用指甲剪齊根修剪后涂抹含尿素或乳木果油的護(hù)手霜。接觸清潔劑時(shí)佩戴手套，洗手后及時(shí)擦干并保濕。若伴隨甲周紅腫、化膿等感染跡象，需就醫(yī)排除真菌感染或微量元素缺乏等病理性因素。
