嗓子啞了可選用金嗓子喉片、西瓜霜含片或清咽滴丸等藥物緩解癥狀，具體用藥需結(jié)合病因選擇。常見原因包括用嗓過度、咽喉炎、聲帶病變、過敏反應(yīng)及胃酸反流。
1、用嗓過度：
長時(shí)間高聲說話或唱歌可能導(dǎo)致聲帶充血水腫。建議減少發(fā)聲并配合霧化吸入治療，藥物可選擇地塞米松等糖皮質(zhì)激素緩解炎癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
2、咽喉炎：
細(xì)菌或病毒感染引起的咽喉炎常伴隨咽痛、發(fā)熱。除對(duì)癥使用上述中成藥外，細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑服用阿莫西林等抗生素，病毒感染則以抗病毒藥物為主。
3、聲帶病變：
聲帶息肉或結(jié)節(jié)需通過喉鏡確診。早期可通過嗓音休息和發(fā)聲訓(xùn)練改善，較大病變需考慮聲帶微創(chuàng)手術(shù)，同時(shí)可配合黃氏響聲丸等中成藥輔助治療。
4、過敏反應(yīng)：
過敏性喉水腫表現(xiàn)為突發(fā)聲音嘶啞伴呼吸困難。需立即使用氯雷他定等抗組胺藥物，嚴(yán)重者需腎上腺素急救。日常應(yīng)避免接觸花粉、塵螨等過敏原。
5、胃酸反流：
反流性咽喉炎因胃酸刺激聲帶導(dǎo)致。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，配合奧美拉唑等抑酸藥物。同時(shí)減少咖啡、辛辣食物攝入以降低反流風(fēng)險(xiǎn)。
嗓音恢復(fù)期間需保持環(huán)境濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升，可飲用蜂蜜檸檬水或羅漢果茶滋潤咽喉。避免吸煙飲酒及辛辣刺激食物，發(fā)聲訓(xùn)練建議采用腹式呼吸法。若聲音嘶啞持續(xù)超過2周或伴隨吞咽困難、咯血等癥狀，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除腫瘤等嚴(yán)重病變。日?？删毩?xí)"哼鳴"發(fā)聲法鍛煉聲帶肌肉，但需控制每次練習(xí)不超過10分鐘。
