焦慮癥多見(jiàn)于長(zhǎng)期高壓人群、性格敏感者及有家族遺傳史的個(gè)體。焦慮癥又稱(chēng)廣泛性焦慮障礙的易感人群主要與生理心理因素、社會(huì)環(huán)境及遺傳背景相關(guān)，具體表現(xiàn)可從以下五方面分析。
高壓職業(yè)從業(yè)者是焦慮癥高發(fā)群體。教師、醫(yī)護(hù)人員、金融從業(yè)者等長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度工作狀態(tài)，持續(xù)的精神緊張會(huì)過(guò)度激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致焦慮情緒累積。這類(lèi)人群需建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠，通過(guò)正念冥想緩解壓力。
完美主義性格特征者更易出現(xiàn)病理性焦慮。過(guò)度追求細(xì)節(jié)、對(duì)失誤容忍度低的個(gè)體常處于慢性應(yīng)激狀態(tài)，可能伴隨心悸、手抖等軀體癥狀。認(rèn)知行為療法能幫助調(diào)整非理性認(rèn)知，培養(yǎng)接受不完美的心理彈性。
童年創(chuàng)傷經(jīng)歷者成年后患病風(fēng)險(xiǎn)增加3-5倍。幼年時(shí)期遭受虐待、忽視或家庭暴力會(huì)改變大腦杏仁核的應(yīng)激反應(yīng)模式，這類(lèi)人群可能出現(xiàn)反復(fù)出現(xiàn)的驚恐發(fā)作。心理治療需配合穩(wěn)定的人際支持系統(tǒng)逐步修復(fù)創(chuàng)傷。
甲狀腺功能亢進(jìn)等軀體疾病可能誘發(fā)繼發(fā)性焦慮。甲亢患者體內(nèi)甲狀腺激素水平異常升高，會(huì)引發(fā)類(lèi)似焦慮的出汗、坐立不安等癥狀，需通過(guò)甲功檢查鑒別?？刂圃l(fā)病后，伴隨的焦慮癥狀通?？删徑狻?/p>
有焦慮癥家族史者的患病概率較常人高30%。5-羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)體基因多態(tài)性等遺傳因素可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，這類(lèi)人群需避免酒精依賴(lài)等危險(xiǎn)因素，早期出現(xiàn)持續(xù)緊張感超過(guò)6個(gè)月時(shí)應(yīng)盡早就診。
需要區(qū)分的是，正常人面對(duì)壓力產(chǎn)生的短暫焦慮情緒不屬于疾病范疇。當(dāng)出現(xiàn)無(wú)法自控的過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，并持續(xù)影響社會(huì)功能時(shí)，建議至精神科進(jìn)行漢密爾頓焦慮量表等專(zhuān)業(yè)評(píng)估。
